服務流程
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RESTRONG reset|森林身體照顧誌
2025/09/05
《RESTRONG 一次在森林裡的照顧節奏 × 服務流程》
一堂 60 分鐘的 RESTRONG reset,會依照當天身體狀態,結合簡單對話、姿勢與動作觀察、運動按摩放鬆、呼吸覺察與輕量動作引導,陪身體從看見、釋放、穩住,到慢慢留下新的感覺。
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