樂維根
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說到乳清蛋白，你是不是也跟我一樣，曾經看著健身房那種像水泥桶一樣大的包裝發呆？😂 想要練出好身材，但想到那一大桶萬一買到「地雷口味」，喝起來像藥水或怪味奶粉，最後只能放在房間角落接灰塵，心真的會滴血啊！
而且每次運動完或是早上趕著出門，還要在那邊用湯匙挖粉、弄得桌上到處都是，真的心很累。相信我，
一、 到底是健身還是虐待腸胃？
你有沒有這種經驗：為了增肌減脂開始喝乳清蛋白，結果肌肉還沒長出來，臉上先長了一堆悶痘，或是喝完不到半小時就開始肚子滾、衝廁所？
其實，很多台灣人都有「乳糖不耐症」，強迫喝動物性乳清只是在折磨腸胃。今天來聊聊這款在素食圈與健身圈爆紅的神物——【樂維根 THE VEG
運動後想補蛋白，肚子卻先抗議？乳糖不耐怕乳清、植物蛋白又怕豆腥味，喝起來還像沙子拌糖水，真的很勸退。其實挑對蛋白粉，不只補得夠，也能喝得順、喝得久。接下來幫你拆解怎麼選，避開地雷，找到真正適合你的蛋白飲！
親愛的大家，我的網路朋友們，你們的選物部落客長腿子子又來啦！今天必須要跟你們分享一個我最近的超級心頭好，一個讓我每天都充滿活力、精神飽滿的秘密武器！如果你跟我一樣，常常覺得早上起床沒胃口、下午就開始昏昏欲睡，或者你正在尋找一款真正全方位、超好喝、又方便的營養補充品，那麼，請你一定要把這篇文章看完！因
