現在都會儘量在週一~四加班，好把一些工作與報告提早完成，主要就是因為週五晚上要參加自訓。

上週五是我第二次參加自訓，本來以為在有了第一週的體驗後，我已經作好心理準備了。

但是，果然還是太小看了自訓團的精實。

我看課程是體能跟繩結。


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