洪孟琪
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健康醫療網／記者周辰瑞報導
現代人生活忙碌、飲食習慣不佳，身體和心理常出現一些不適，但又不是真的生病的「亞健康」狀態，有什麼方式可以改善亞健康狀態呢？營養師洪孟琪指出，適當攝取天然發酵食品，可能是日常飲食上的一種補充選擇。
生活和飲食型態不佳 導致3大健康隱憂
