正在為活動或演講尋找背景音樂嗎？別再煩惱了！本文精選5首常見且好用的上台樂，涵蓋不同風格，並提供Youtube連結，讓你輕鬆挑選適合的上台月。

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活動音樂懶人包【上台樂】

2024年下半的每週二，我有一系列為長輩規劃的音療關懷活動。我思考著怎麼和這些陌生的長輩們在短暫的課程時間裡拉近距離？在了解他們的背景後，選擇了以下這幾首歌。 這些歌曲大多被稱為「懷舊歌曲」、「經典歌曲」，共通點在於「它們具有長輩熟悉的旋律」，在引導互動時非常好用，可以快速讓活動氣氛變得輕鬆愉快～ 不僅如此，作為兒女、晚輩，如果想和家中長輩們有更多交流、不知道怎麼打開話題，或希望他們多多活動、保持健康，也很推薦試試這些歌曲。 備課之餘，將以下 10 首歌曲分享給大家，一起用音樂帶來快樂和活力吧！ 1. 站在高崗上2. 月亮代表我的心3. 甜蜜蜜4. 一串心5. 小城故事6. 何日君再來7. 雨夜花8. 四季紅9. 如果10. 掌聲響起 以上10首歌曲，都是謝老師在音療關懷活動時帶領長青銀髮族動起來的好用歌曲！用長輩們熟悉的歌曲旋律，搭配手語、樂器進行教學，帶著大家對唱、合唱、肢體律動，都能增添學習的樂趣。不只課程活動可以運用，在家也可以藉音樂跟長輩們培養感情喔！ 最後也考考大家，哪一首歌是不論上班族、長輩和學生們都能朗朗上口的「無敵歌曲」呢？留言說說吧！

Hi～我是音樂治療關懷師 謝惠貞 Vivian！
擁有中西方音樂專業，帶大家認識「音樂治療關懷」是什麼，並分享我身為音療關懷師（music comforter）的日常所感。我將以非侵入性、非正式醫療行為的音樂治療法，專注在音樂結合人性化的關懷和同理，幫助每個人找到身心靈的慰藉與力量。 🎶🎹🎼🎤