清醒的放鬆
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在這個非黑即白的時代，我們常在兩種極端狀態中來回拉扯：
要嘛是喝了雞湯後的**「瘋狂內捲」，把自己逼到過勞；
要嘛是受挫後的「徹底躺平」**，變成一條鹹魚。
我們找不到那個「剛剛好」的節奏。