讓自己變強大的方式，通常，並不是死硬地逼自己強大！因為很多時候，我們會太過於求好心切，要求太高，而導致自己在變得更好之前，就已經承受不住... 原本，你直覺想到的「變強大」，可能指的是從45分，一口氣就進步到80、90分！乍聽之下，這個成果真的會讓人很振奮，但實際以這個標準在前進的時候，卻是很容易壓垮人的... 我們的潛力很強，但不能心急，它通常可能需要更好的引導，才會得到更好的發揮~ 如果此刻，你所在的位置是45分，那就從46、47分，一路慢慢往上加上去... 這將會是最踏實，最穩固的方式！你訂下的目標，再也不會一下子就把你壓垮，而是能夠更溫和地發揮作用，讓自己逐步越來越好。

溫合