你是否常在做決定時，不自覺先替他人交代、替自己辯護？這篇文章拆解「證明自己」如何悄悄介入人生選擇，讓看似理性的決定變成長期內耗的來源。透過一個簡單卻關鍵的提問，帶你把選擇的重心，從外在評價拉回內在承載力。

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