熱力學人生
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星塵旅人/隕星/教育
2026/03/30
#刻意無聊【連載 16】為什麼你越「休息」越累?拆解「假性休息」的陷阱
辛苦工作了一整天,你覺得大腦快炸了,心裡想著:「我需要休息。」 於是你癱在沙發上,打開手機開始滑 Threads、看短影音、刷沒看完的劇。 一個小時過去了,你發現身體依然沉重, 甚至感覺腦袋更像是一團漿糊,心情莫名地煩躁。 身為物理老師,我想用熱力學的一個核心概念來解釋這個現象:「熵(Ent
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刻意無聊
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假性休息
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熵增定律
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