喜歡 Taeyeon 十幾年，她的歌聲早已成為我成長的一部分。從少女時代隊長到穩定深耕音樂的個人歌手，她始終專注於把歌唱到最好。那份對自我的高標準與長年累積的實力，讓「聽信太」成為信任的代名詞。演唱會現場的震撼，更讓我明白專注與堅持的力量，也成為我在人生路上持續前行的動力。

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自我成長

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我用文字記錄那些無法被定義的心情，寫下關於自我探索、職涯發展、人際關係、旅行、閱讀、健康、音樂與追星等主題。
這裡沒有華麗的解答，只有一個人真誠地在生活裡摸索、療癒、前行。
希望這個空間能成為你暫時歇息的角落，陪你在迷路的生活裡，用文字一起尋找屬於自己的方向，願我們都能從中獲得溫暖與勇氣。

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Taeyeon太妍｜專注做好一件事，聽信太的力量

當心理師之後，我很驚訝有這麼多人想要我告訴他們該怎麼做，好像我有正確答案，或是日常生活的一大堆決定有對或錯似的。身為治療師，我可以了解病人，幫助他們想清楚自己想做什麼，但不能為他們做人生決定。 人其實並不喜歡別人告訴自己該做什麼，他們也許會一而再、再而三地求你給建議，但你講了之後，就算他們一開始感到鬆一口氣。後來還是會心生怨懟，因為說到頭來，人還是想為自己的人生作主。也因為如此，小孩子總是吵著要自己做決定。 病人有時以為心理師有答案，只是不告訴他們或瞞著他們而已，可是我們之所以不太願意給答案，一來是因為病人未必真的想聽，二來是因為他們經常把聽到的話詮釋成另一種意思。最重要的是，我們希望能支持病人獨立自主。 每個人心裡多少都會天人交戰：順著孩子還是依著大人？安全重要還是自由重要？人不論落在光譜哪個位置，做決定時都是以兩件事為權衡基礎：恐懼和愛。心理師的努力目標，就是教會你怎麼分辨兩者。 ——摘自 蘿蕊．葛利布 Lori Gottlieb <a href="https://www.threads.net/search?q=%E3%80%8A%E4%B9%9F%E8%A8%B1%E4%BD%A0%E8%A9%B2%E6%89%BE%E4%BA%BA%E8%81%8A%E8%81%8A%E3%80%8B&amp;serp_type=tags&amp;tag_id=18310959340091488">《也許你該找人聊聊》</a>&nbsp;&nbsp;翻譯<a href="https://www.threads.net/@enenpsychologist"></a><a href="https://www.threads.net/@enenpsychologist"> </a>

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