從小到大，我們都習慣了「贏才是目標」。
考試要考第一、比賽要奪冠、工作要升職、人生要精彩。
但誰來告訴我們，如果有天不想競爭了，還能不能好好活著？


被「必須贏」綁架的日子

你有沒有發現，我們的世界，很少留給「剛剛好」空間。

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學習

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這裡不是教你成為「更好的人」，而是陪你學會：「如何溫柔地擁抱當下的自己」，不再與自己為敵，而是攜手走過每一段起伏，你不需要完美，你只需要記得：「在這裡，你已經夠好了，也一直值得被愛著」---
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