本文以擬人化的方式，將中藥材白朮與薏苡仁比喻為在球場上整地與排水的夥伴，生動詮釋它們在中醫理論中健脾益氣、燥濕利水、利水滲濕的功效。文章結合穀雨節氣的特點，與適度運動來「整理內在場地」，幫助身體順利排除濕氣，維持平衡。文末並預告下個節氣「小滿」的到來，以及身心逐漸趨於豐盈的狀態。

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跨域閱讀分享室

這裡是一座「徵象思維」的實驗室。
身為醫事檢驗師，我習慣從微小的變化推敲整體機制。
久而久之，我發現，這不只是醫學的方法，也是理解人生的方法。
在這裡，你會看到：
從健檢數值出發的機制解析
節氣與身體節律的交會
科學與反直覺現象的拆解

如果你也想把「看不懂的數值」變成「理解自己的工具」，歡迎在這裡停留。