社交耗竭
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PassiveSpark被動收入課程啟發系統
2025/12/23
下班後,我的靈魂需要靜音:給所有「社交電力耗盡」的你
別再說我不合群,我只是在保護最後一點「自己」 「等等下班要不要一起吃個熱炒?」手機螢幕亮起,是同事熱情的頭像在 LINE 群組裡閃爍。 你盯著那則訊息,手指懸在螢幕上方,卻遲遲無法按下任何一個字。 腦中快速閃過幾個選項:回個貼圖、說今天有事、或是乾脆已讀不回。但無論哪一個,都感覺像要耗盡今天僅
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情緒勞動
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社交耗竭
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職場倦怠
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黎星羽
2025/12/23
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passive啟航員-被動收入第一導師
發文者
2025/12/23
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15分鐘寫作實驗室
2025/10/25
身體比嘴巴誠實,每次社交完都直接用「累」來抗議。
我一直以為自己是那種不受影響的類型,結果誠實面對自己才發現,我根本是個需要定期「靜音」的人。最近聽到一個「少人讀書會」的計畫,完全被打中。
含 AI 應用內容
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社交耗竭
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減法生活
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社畜心聲
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