穩定能量
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離命的朋友，火屬性的你熱情洋溢但心思外放。在你的生氣方「東方」擺放福木或福祿桐。東方的木能生旺你的火，讓你的熱情不再草率。
「熱情需要安靜的支撐，光芒需要穩定的能量；守住內心的根，愛才能走得更遠。」
福木穩定的能量，能讓你的判斷力不再隨情緒起舞。練習把這份溫暖留給最親近的人，讓你的光，成為指引方
「情緒啟動 → 緊張解除 → 能量回穩」的3步驟流程，
代表你已經不再只是想「逃離緊張」，而是準備好與身體與情緒共處、一起找到穩定的出路。
這套流程是高敏、內斂、真誠、容易共鳴、在意表現的你量身設計的，可以在：
上台教學前
與重要對象互動前（例如親密關係、老師、主管）
或在你感覺到「我快炸
