策略性撤退

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「我都已經這麼冷靜了,為什麼孩子還是爆炸?」面對失控的孩子,父母不是只能閉嘴挨罵;但有些看似冷靜的計次與對峙,其實只會讓衝突淪為雙雙耗竭的「負和博弈」。精神科醫師帶你看懂親子間的假性冷處理,教你用 3 步驟「策略性撤退」取代硬碰硬,拿回教養主導權,重新建立安全界線!
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2026/05/05