簡單自在
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最近我因信任課題而沉澱，在開放新療癒個案時，遇到一位未守承諾的個案，影響了我後續的心態與互動節奏。從緊繃、提醒到不自覺分類人群，我覺察到信任感正在流失。經朋友提醒「用簡單的方式相處」，我調整做法：把信任留給值得的人，其餘則回歸簡單自在的互動。