耳塞沒效果
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最折磨人的聲音，有時候不是很大聲，而是一直出現。
晚上十一點，樓上走來走去。你告訴自己再忍一下。十二點，又是咚、咚、咚。凌晨一點，你開始懷疑是不是只有自己聽得到。明明聲音不一定大，卻像有人在神經上敲門。
為什麼這個聲音特別難受？
樓上腳步聲難處理，是因為它不只是空氣中傳來的聲音，也可能包含樓板、牆面傳導的震動感。耳塞主要降低進入耳道的聲音；如果你感受到的是結構震動，耳塞可能讓聲音變悶、變遠，但不一定完全消失。
這也是很多人說「耳塞對人聲
很多人買了耳塞，第一個挫折是：「我明明戴了，為什麼還是聽得到？」
這件事不一定代表耳塞沒用，也不一定代表你買錯。更常見的情況是：耳塞沒有密合、聲音來源不是單純空氣聲，或你期待的是完全安靜，但耳塞能做到的是降低干擾。
如果你是為了睡覺、讀書、搭車、隔絕鄰居聲音而使用耳塞，建議先照下面幾個方向排查。
先檢查一：有沒有真的密合
泡棉耳塞需要先捲細，再輕拉耳朵讓耳道變直，放入後按住等待回彈。若只是把泡棉推在耳口，通常會覺得「有戴但沒差」。
矽膠
耳塞戴了沒效果，不一定是商品不好。先檢查密合、尺寸、材質、低頻震動與使用情境，再決定是否需要換耳塞。
