職涯思維模式

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職涯中卡關,往往不是能力問題,而是思維模式出現盲點。 心理學家 Carol Dweck 提出的「成長型思維」強調能力可發展、錯誤可學習、挑戰是機會。 拆解三個核心轉換點:重新定義錯誤、擺脫比較、練習「還沒」思維, 幫助你在壓力中找回學習動力與成長路徑。 從現在你可以選擇相信「我還沒會,但我願意學」。
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「還沒」這個小語言技巧很棒, 它其實偷偷的打開了一個門縫。很多人在建立新習慣時,第一句話就是:「我不擅長規劃」、「我沒辦法早起」、「我就是意志力差」,但當他們願意換句話說:「我還沒找到適合的規劃方式」時,行為就開始鬆動了。