肩頸疼痛
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你可能花費了數月時間在訓練肩袖肌群，但那惱人的肩膀疼痛卻始終揮之不去。你以為這是單純的肌腱炎或夾擊症，但事實上，你的肩膀痛可能只是 「代罪羔羊」。肩痛與頸痛的症狀經常重疊、偽裝和相互模仿，這對臨床診斷造成了巨大的挑戰。
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如果你正飽受慢性非特異性頸痛（Chronic Non-Specific Neck Pain, CNSNP）的折磨，那種疼痛持續超過三個月，找不到單一原因，讓你坐立難安。你是否曾求助於醫生，並拿到了處方箋，希望透過消炎藥來「根治」這個惱人的問題？
這份發表於頂級期刊《Journal of Physi
今天分享的病友是一位退休媽媽，近一年來經常反覆眩暈、耳鳴、耳悶塞，先前曾在台南的各大醫學中心及區域醫院耳鼻喉科求診。而她同時也有肩頸劇烈疼痛、僵硬及頭痛的問題，所以經常跑復健科、骨科和急診，血壓甚至常常飆高到180-200！
艾草溫罐是把艾草柱放進有孔的金屬小罐裡，點燃艾草柱產生艾煙，再輔以按摩、刮痧的手法，讓罐子走過身體，艾煙會從罐子的小孔導入毛孔、穴道，幫助因為生病、疲勞、濕氣過重等因素而鬱滯的身心得到疏通