胃凸
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筆者只要過度飲食，吃豆類食物都會有脹氣問題，有時候脹到胃痛。(暴飲暴食真的很不好，但有時候人生總還是需要怒吃，就不一定要時時把自己當完人了)
每天起床還未進食前，可以用蓖麻油與甜杏仁油1:1的比例混合按摩，除了順時針按摩腹部以外，針對胃的位置下壓住，然後往下滑動，改善效果一天就會出現。
