以前的生活裡，有很多空檔。
等車。
發呆。 
走路。
沒有目的地看著窗外。



那些時間沒有產出。



也沒有被記錄。



現在幾乎沒有了。

等車在滑手機。

走路在聽內容。

 吃飯在回訊息。 

睡前在補資訊。



不是人變勤奮。



是空檔被填滿。




一、填補機制：演

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我長期觀察一件事： 很多關係的問題，不是後來發生的，而是一開始就站在錯的位置。
這裡寫的不是情緒，也不是建議，而是把關係如何失衡的過程拆開來看，從寵物、照顧行為，到親密關係，本質都是同一件事—人如何在不自覺中，誤用自己的能量。
如果你曾經覺得：明明很用心，卻越來越不對勁，你會在這裡，看見那個轉折點