自我折磨

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給內耗的你：請別再忙著迎合別人的期待，卻忘了接住脆弱的自己

「心理內耗」是一種內在的自我消耗，不僅無法解決問題，反而讓人持續停留在創傷原地，消磨對生活的信心與熱情。

#拾愛日常 #人生職場打怪攻略 #人際關係

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