與家人和解
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《重啟人生的17個練習》，藉由自身經驗與17個實際練習，引導讀者練習接納自己、接納他人，改善情緒與人際關係。原來，改變不是對抗自己，而是停止與自己為敵。如果你對薩提爾的冰山理論、自我接納或情緒管理有興趣，這本書會是一個溫柔的起點，不要求你立刻改變，而是邀請你在理解中慢慢鬆動。
因著最近準備演講的資料，講座主題是：<我與原生家庭的距離>，加上我趁著端午連假回家探望母親一趟，我也剛好有機會沉澱、反思我自己與原生家庭的關係。延續著2022年10月在方格子書寫的<身為一名諮商心理師>系列文章，今以諮商師的角度出發，書寫「離家與回家」的主題文章，來延續此系列文章。
聽說最一開始的人類，都擁有著能「心電感應」的能力！這樣的天賦多好呀！讓人類彼此之間可以免去了猜疑，沒有了欺騙、沒有了懷疑，彼此之間心照不宣，不用再因擔心這個社會的眼光而去隱藏真實的自己，違背自己最真誠的心意去做事，最終卻因彼此的認知有差異所以還是傷害了對方也委屈了自己！
