健康醫療網／記者黃奕寧報導

現代人生活步調緊湊，白天工作拼進度、晚上常加班，假日也難以真正放鬆。長期壓力與作息不規律，不僅會影響身體狀態，也與腸道環境息息相關。國泰綜合醫院臨床醫學研究中心黃紀榕博士指出，腸道菌相的平衡與否，會牽動消化功能與日常情緒感受，因此如何維持腸道良好狀態，逐漸成為民眾關注的

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腸道健康與情緒息息相關　專家提醒：壓力大族群更需留意

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