蕃茄醬
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香嫩歐姆蛋搭完熟番茄
飲料：健康黑豆漿（無加糖
哈日族的和風早餐
早餐這樣吃也是一種藝術
愛sharing 2025
我必須坦白承認，身為一個內心渴望修行、也希望體內環保的人，我對雞塊的愛讓我時不時感到懺悔。從飲食的角度來看，我知道自己應該清淡一點，最好是茹素，不僅對健康好，對地球與生命的尊重也比較有交代。但偏偏，雞塊就是有一種讓人難以抗拒的魅力。
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外面的披薩我從休士頓吃到鳳凰城吃到紐約連芝加哥也沒放過，可以說是一項我真心在意、用心品味的料理。但這還是我第一次自己做披薩，從出一張嘴的角色轉換到兩隻手撩落去的位子，果真又是全新視野啊。這次我不只要自己擀餅皮；番茄醬忍住沒買現成的；攸關風味成敗的最重要的橄欖油當然也不能馬虎
