哈囉~所有正在努力健身、減脂，或是追求健康飲食的朋友們！💪

🤔是不是常常遇到這種情況：下定決心要開始吃水煮餐，結果...

◾**乾柴地獄：**自己水煮的雞胸肉又乾又柴，咬下去像在吃橡皮擦，吃到懷疑人生，最後只能配著眼淚硬吞下去！😱

◾**備料超麻煩：**每天下班已經夠累了，還要洗肉、醃肉

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