人生的路，常常不是因為走得不夠快，而是背得太重。太多放不下的情緒、太多反覆咀嚼的遺憾、太多對他人期待的失落，像無形的行囊，一點一滴壓在心上。當我們感到疲憊、迷惘、甚至停滯不前時，或許不是能力不足，而是心靈早已超載。心靈的重量，往往來自「不肯放過自己」。一句多年前的責備、一個失誤的選擇、一段沒

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