走路訓練
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PT Pocket|照顧隨手知識
2026/05/04
走越多反而退化?3個指標判斷個案該不該繼續練走路
很多人以為「能走就要多走」,但是:走路這件事,本身也可能造成功能變差。 在臨床上,我們其實更在意的不是「有沒有走」,而是「個案在什麼狀態下訓練走路」 當穩定度、控制力或負荷能力不足時,走路不但無法訓練功能,反而可能在強化錯誤動作、累積疲勞!
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