過度連結
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文章探討社群媒體使用行為的轉變，從過去的熱衷分享轉向目前的「默默滑過」。作者提出「柔性連結力」作為核心概念，強調覺察、節奏與界限是修復關係、在資訊過載時代維持真實連結的能力。此能力有助於擺脫「過度連結」的焦慮，尋找更自在、更有溫度的互動模式，並將其視為一種社會修復機制。
