人生呀~其實就像一場隨機出牌的桌遊——有時風平浪靜，有時突然抽到一張「今天心情不美麗」的牌。這時候，如果你什麼都照計劃來，堅持每件事都要剛剛好，保持完美，往往不是累壞自己，就是氣壞心情。 所以，我們真的需要一點彈性！ 並不是說完全隨波逐流，而是當狀況改變時，懂得調整自己的心態與做法，讓生活多一點流動感，少一點「卡關」感。 例如，今天本來要元氣滿滿地早起，結果一不小心睡過頭？那就慢慢醒，給自己一杯好喝的咖啡，從中午開始也是可以的！別被已經發生的狀況打亂情緒，進而拖累你。因為適度調整一下，事情還是能有各種不錯的發展潛力... 彈性，是一種溫柔的力量。 它讓我們在面對變數時不慌張，讓我們懂得接受現況，調整方向，不再為了「非得完美不可」而逼翻自己。 當你能自在地轉彎、隨時微調自己的節奏，生活就會順很多，也會開心許多。不是因為事情都變得簡單，而是你變得柔軟、有彈性，所以即使狀況瞬息萬變，也不會因此打亂你的心情... 記住，人生不是直線前進的競賽，而是場自由變化的舞蹈。你可以踏錯步、轉錯圈，但只要你跳得開心，那就跳得對了！