都市農夫
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渴望逃離都市喧囂，體驗「自己種、自己吃」的踏實感嗎？這集《創齡生活筆記》Podcast邀請到友善農耕專家白益欣老師，帶你瞭解友善農耕的核心價值、與有機農耕的差異，以及如何在都市空間實踐，將「菜田即是心田」，重新認識自然與自我。這將是你開啟農耕生活前最溫心的一堂先修課。
延續上一篇文章，2021年的8月左右我開始對扦插蔬菜稍微熟悉，從網路影片和書籍大致掌握了技巧。以下個人經驗僅供參考，請照著您適用的方法去做。
上個月的地瓜葉扦插紀錄
走進超市挑選葉菜時：
1. 選擇扦插成功率高的四季耐熱植物，例如：地瓜葉、白莧菜、空心菜等。
2. 留意其是否莖部粗壯、新鮮健
一日農夫、生態、原味餐
桃園嘎色鬧部落有機體驗
周遊列國、走遍大江南北之後，飽覽了天邊彩霞，您是否忽略了角落裡的野玫瑰？驀然回首，最美麗、最有特色的景致，也許就在台灣原住民部落裡。放下煩憂之心，走一趟部落之旅，覽盡原始風光、遍嘗原民風味餐、體驗豪邁文化……
▲桃園嘎色鬧部落位於深山自然環
境中的農場
