這是本很值得購買，細細閱讀的一本書．看完書，會對自己思路的覺察與控制有所理解與提升．有助於理解自己，幫助他人，提升自己．容易閱讀，可畫下自己的重點，重複翻閱理解的一本書．


閱讀書評

學習

<div class="draft-block draft--p left">謝謝天敏搬運好文，這真的需要咀嚼多次，很怕一遇境馬上忘光光😆</div>
<div class="draft-block draft--p left">「你的大腦具備兩個情感相關機制--1.討厭的事，會一直記得　2.好事，馬上就會忘記．」</div>
<div class="draft-block draft--p left">非常認同，討厭的事很容易毀了一天的好心情，所以我現在有一本好事小本本，每天都把遇見的好事、值得開心的事寫下來，每天晚上睡前看著心情就很好，盡量讓自己帶著喜悅入夢😁</div>

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書籍讀後感

人人有自己的一片天空視野，以自己的體會來閱讀生活／生命／世界，分享自己的觀察角度與發現．
＃花草世界觀察與相片　＃當季蔬食生活與食療養生　# 小故事分享　＃生活感悟／智慧佳句　＃書籍閱讀推薦　＃電影電視劇分享

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創作

BOOK

幸福快樂的人，專注於生活中的體驗與創造。認為閱讀及觀影可以讓人空無的框架長出血肉，在這裡分享我的一些觀後手記！

鈴木祐