長期使用
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美國心臟協會 Scientific Sessions 在2025 年 11 月發表一項觀察性研究，指出長期使用褪黑激素助眠者，可能與較高心衰竭、住院與死亡風險相關；但研究者也強調，這只是「相關性」，不能證明褪黑激素直接造成心臟問題，仍需更多研究確認。這則新聞提醒我們：褪黑激素不應只被視為無害的...
這兩天發現用樹莓派架設的自架NAS個人雲系統-Nextcloud 怪怪的。
最近也忙沒時間去看看有什麼異常，看看USB硬碟都有亮，想想應該沒什麼問題才對。
就沒去理它。
今天想說早上要來好好處理這個問題，就開了終端機想要進去看看。
一進去就是忘忘病發作:
我當時怎麼做的?
USB
