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Top 5
1
財富與幸福指南 - The Almanack of Naval Ravikant
2
不完美的禮物 - The Gifts of Imperfection
3
內在卓越 - Inner Excellence
4
Thinking-Fast and Slow 快思慢想
5
人生的意義 - Man’s Search for Meaning
1
財富與幸福指南 - The Almanack of Naval Ravikant
2
不完美的禮物 - The Gifts of Imperfection
3
內在卓越 - Inner Excellence
4
Thinking-Fast and Slow 快思慢想
5
人生的意義 - Man’s Search for Meaning
養生哲學
轉化創傷的長期影響 - Transforming The Living Legacy of Trauma
你可曾想過,為什麼有些人即使身處風暴中心,仍能維持內在的平靜?我曾以為,知識與努力足以抵禦世界的不確定,直到一次次親眼看見—身體的崩潰往往早於心靈的求救。那是一場長久的對話:理性與情感、秩序與混沌,在實驗室、在會議室、也在夜深人靜的自我反省裡不斷交錯。我開始理解,真正的修復並非追求強韌,而是學會..
2025/11/03
5
微量用藥 - Microdosing
你是否也曾懷疑,為什麼努力生活卻總覺得靈魂在遲鈍地喘息?我曾經以為,知識能拯救焦慮,經驗能治癒不安——直到我發現,真正的改變往往發生在那些微小的、被忽略的片刻。那不是劇烈的轉折,而是一種如晨光般緩緩滲透的覺醒。從實驗室的理性,到教育現場的啟發,再到細胞層次的生命律動,我逐漸明白,人最深的健康,...
2025/10/31
3
完蛋了 - Everything Is F*cked
你可曾想過,為什麼我們一生都在追尋「更好」的自己,卻常在快要抵達時感到更空虛?我也曾如此,以為努力與理性能讓人生更穩固,直到某天明白——人類的行動從不是由理智驅動,而是被情感牽引。那些看似混亂、失控與不完美的瞬間,恰恰揭示了我們最真實的存在。於是我開始學會傾聽內心的脈動,而不是計算未來的秩序。
2025/10/27
2
任何體態都是健康的 - Health At Every Size
你是否也曾懷疑,為什麼我們那麼努力控制體重,卻越來越不快樂?我曾經深信「紀律」能換來健康,卻在一次次自我要求中,感受到身體的抗議與靈魂的疲憊。直到我重新閱讀科學,也重新聆聽身體的聲音,才明白:原來健康並不是一場戰爭,而是一場和解。那一刻起,我不再追求數字的完美,而是觀察身體如何回應善待。
2025/10/24
6
擺脫自我的束縛 - Unfu*k Yourself
你是否也曾在深夜懷疑過;自己努力遵循的那套人生邏輯,究竟是推你向前,還是讓你困在原地?我也曾以為,只要更嚴謹、更用力,人生就會如實驗室的方程式般精準可控。然而,真正讓我醒悟的,是那些失序的時刻:計畫失靈、環境變動、信念崩解。那時我才明白,人活著並非要掌控一切,而是要在不確定之中找到內在的秩序。
2025/10/20
1
逆轉阿茲海默症 - Reversing Alzheimer's
你可曾想過,大腦真的會「老去」嗎?我曾親眼看過許多頭腦靈光的人,在歲月的推移中漸漸失去思考的光澤,那種沉默的流失,比任何疾病都更令人恐懼。直到我深入了解大腦如何在適當的條件下重新連結、再生、修復,我才明白:衰退並非命運,而是可以被重寫的生理劇本。原來,我們每天吃的食物、呼吸的空氣、面對壓力的方式..
2025/10/17
6
從煤氣燈效應和自戀型虐待康復 - Gaslighting & Narcissistic Abuse Recovery
你是否也曾懷疑,明明努力付出、真心對待,為何一段關係卻讓人越來越疲憊?我曾以為理性與善意足以化解誤會,直到有一天發現,真相並非藏在爭執裡,而是潛伏在「被懷疑自己」的那一刻。那是一種無聲的侵蝕,讓人連自我都開始模糊。走過那段灰暗的時期,我才明白,清醒不是用力掙扎出來的,而是當你願意靜下心,看見那些..
2025/10/13
3
腦力 - Brain Energy
你可曾想過,為什麼我們懂得修理機器、維護系統,卻往往忽略了最複雜的那個「系統」─自己的心?我曾經以為,理性與紀律足以讓人遠離混亂,但後來才明白,真正的崩潰往往不是來自外界的壓力,而是大腦裡那場無聲的能量失衡。當我們疲憊、焦慮、遲鈍,並非意志不堅,而是細胞裡的光開始暗淡。
2025/10/10
2
你不早說 - Why Has Nobody Told Me This Before?
情緒這東西,究竟是我們的主人,還是旅途中的一位導師?我曾以為理性足以駕馭一切,直到某天,在連續的高壓與失眠之後,才明白心靈的失衡比身體的疲倦更深沉。那是一種無聲的崩解—你依然在運作、說話、微笑,卻彷彿在霧中前行。後來我開始學習觀照情緒,不再與它對抗,而是與它共生。原來情緒並非敵人,而是一種提醒...
2025/10/06
3
腸道 - Gut
難道我們真的了解自己的身體嗎?從出生的那一刻起,我們便承載著許多決定健康的細微差異:出生方式、餵養方式、飲食習慣與環境暴露,都在暗中塑造我們的一生。一路走來,我看過無數關於身體的故事——有的帶著希望,有的卻是無聲的警告。腸道,這個看似隱密的器官,其實正默默掌控著免疫、情緒,甚至我們面對世界的方式。
2025/10/03
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轉化創傷的長期影響 - Transforming The Living Legacy of Trauma
你可曾想過,為什麼有些人即使身處風暴中心,仍能維持內在的平靜?我曾以為,知識與努力足以抵禦世界的不確定,直到一次次親眼看見—身體的崩潰往往早於心靈的求救。那是一場長久的對話:理性與情感、秩序與混沌,在實驗室、在會議室、也在夜深人靜的自我反省裡不斷交錯。我開始理解,真正的修復並非追求強韌,而是學會..
2025/11/03
5
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你是否也曾懷疑,為什麼努力生活卻總覺得靈魂在遲鈍地喘息?我曾經以為,知識能拯救焦慮,經驗能治癒不安——直到我發現,真正的改變往往發生在那些微小的、被忽略的片刻。那不是劇烈的轉折,而是一種如晨光般緩緩滲透的覺醒。從實驗室的理性,到教育現場的啟發,再到細胞層次的生命律動,我逐漸明白,人最深的健康,...
2025/10/31
3
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你可曾想過,為什麼我們一生都在追尋「更好」的自己,卻常在快要抵達時感到更空虛?我也曾如此,以為努力與理性能讓人生更穩固,直到某天明白——人類的行動從不是由理智驅動,而是被情感牽引。那些看似混亂、失控與不完美的瞬間,恰恰揭示了我們最真實的存在。於是我開始學會傾聽內心的脈動,而不是計算未來的秩序。
2025/10/27
2
任何體態都是健康的 - Health At Every Size
你是否也曾懷疑,為什麼我們那麼努力控制體重,卻越來越不快樂?我曾經深信「紀律」能換來健康,卻在一次次自我要求中,感受到身體的抗議與靈魂的疲憊。直到我重新閱讀科學,也重新聆聽身體的聲音,才明白:原來健康並不是一場戰爭,而是一場和解。那一刻起,我不再追求數字的完美,而是觀察身體如何回應善待。
2025/10/24
6
擺脫自我的束縛 - Unfu*k Yourself
你是否也曾在深夜懷疑過;自己努力遵循的那套人生邏輯,究竟是推你向前,還是讓你困在原地?我也曾以為,只要更嚴謹、更用力,人生就會如實驗室的方程式般精準可控。然而,真正讓我醒悟的,是那些失序的時刻:計畫失靈、環境變動、信念崩解。那時我才明白,人活著並非要掌控一切,而是要在不確定之中找到內在的秩序。
2025/10/20
1
逆轉阿茲海默症 - Reversing Alzheimer's
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2025/10/17
6
從煤氣燈效應和自戀型虐待康復 - Gaslighting & Narcissistic Abuse Recovery
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2025/10/13
3
腦力 - Brain Energy
你可曾想過,為什麼我們懂得修理機器、維護系統,卻往往忽略了最複雜的那個「系統」─自己的心?我曾經以為,理性與紀律足以讓人遠離混亂,但後來才明白,真正的崩潰往往不是來自外界的壓力,而是大腦裡那場無聲的能量失衡。當我們疲憊、焦慮、遲鈍,並非意志不堅,而是細胞裡的光開始暗淡。
2025/10/10
2
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2025/10/06
3
腸道 - Gut
難道我們真的了解自己的身體嗎?從出生的那一刻起,我們便承載著許多決定健康的細微差異:出生方式、餵養方式、飲食習慣與環境暴露,都在暗中塑造我們的一生。一路走來,我看過無數關於身體的故事——有的帶著希望,有的卻是無聲的警告。腸道,這個看似隱密的器官,其實正默默掌控著免疫、情緒,甚至我們面對世界的方式。
2025/10/03
5
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預防醫學
iPSC神經元於疾病建模和藥物篩選之應用
探討如何利用人類誘導性多能幹細胞 (iPSC) 衍生的神經元進行轉譯疾病建模,並著重於開發適用於治療藥物發現的篩選平台。iPSC 技術被視為增進我們對疾病生物學理解、促進藥物開發的一大途徑。
2025/02/19
3
CAR-T 細胞治療:最新進展、挑戰與未來展望
這篇文章主要探討了CAR-T細胞治療的最新進展與挑戰。自2017年以來,FDA已批准多種CAR-T療法用於治療血癌,但在療效、安全性與適用範圍上仍存在限制 。
2025/02/18
4
iPSC來源巨噬細胞之可擴展懸浮培養法
本文介紹一種可擴展的懸浮培養方法,用於大量生產人類誘導性多能幹細胞(iPSC)來源的巨噬細胞(iPSC-Mac)。此方法利用 在攪拌槽生物反應器(STBR)中培養的骨髓細胞形成複合物(MCFC)中間體,實現了巨噬細胞的連續生產。
2025/02/12
3
CAR-T 細胞療法與 T 細胞耗竭
本文探討 CAR-T 細胞療法在癌症治療中的應用,以及如何克服 T 細胞耗竭的問題。CAR T 細胞療法的基礎概念和其在血液腫瘤治療中的成功。CAR-T 細胞療法是一種非常有潛力的癌症治療方法,尤其是在血液惡性腫瘤方面表現出卓越的抗腫瘤活性。
2025/02/11
3
誘導性多功能幹細胞:應用與挑戰
本篇文章深入探討了誘導性多功能幹細胞(iPSCs)在疾病建模、再生醫學和藥物開發方面的應用與挑戰。簡單來說,iPSCs就像是人體細胞的「時光機」,可以將成熟的細胞,例如皮膚細胞,重新編程回類似胚胎幹細胞的狀態,具有分化成各種細胞類型的能力。
2025/02/05
5
異體CAR-T細胞療法:發展與挑戰
傳統的自體 CAR-T 細胞療法是從病患自身提取 T 細胞進行改造,雖然效果顯著,但製程耗時、成本高昂,且可能因病患 T 細胞功能不佳而影響療效。為了解決這些問題,科學家們開始開發「現成」的異體 CAR-T 細胞療法,也就是使用健康捐贈者的 T 細胞來製造 CAR-T 細胞,這樣可以降低成本等等。
2025/02/04
3
幹細胞療法與漢丁頓舞蹈症
漢丁頓舞蹈症是一種遺傳性的神經退化疾病,主要原因是患者的基因中CAG重複序列過多,導致製造出來的漢丁頓蛋白(huntingtin, Htt)變異,進而傷害腦部神經細胞。這種疾病會影響患者的運動功能、認知能力和情緒。目前,沒有有效的治癒方法,現有的治療僅能緩解症狀,無法阻止疾病惡化。
2025/01/29
5
CAR-T細胞療法:療效與副作用
CAR-T細胞療法是一種利用基因工程改造過的免疫細胞來攻擊癌細胞的療法。這項技術在治療B細胞淋巴瘤和白血病等疾病上取得了顯著的成功,但同時也伴隨著一些嚴重的副作用,例如細胞激素釋放症候群(CRS) 和 免疫效應細胞相關的神經毒性症候群(ICANS)。
2025/01/28
2
誘導性多能幹細胞臨床應用趨勢
iPSCs的出現為許多疾病的治療帶來了新的希望。這些細胞是透過將成體細胞重新編程而來的,具有分化成各種體細胞的潛力。與傳統的胚胎幹細胞相比,iPSCs沒有倫理上的爭議,且可以來自患者自身,降低了免疫排斥的風險。這使得科學家能夠利用iPSCs研究疾病的發病機制、進行藥物篩選,甚至開發新的治療方法。
2025/01/22
2
CAR-T 細胞療法應用在血液學惡性腫瘤的當前機遇與挑戰
傳統的血液惡性腫瘤治療,如化療、放療和骨髓移植,近年來,免疫療法的興起為癌症治療開闢了新的道路。其中,CAR-T細胞療法尤其受到矚目,它透過基因工程改造病患自身的T細胞,使其能辨識並攻擊癌細胞。目前美國FDA已批准六種CAR-T細胞產品用於治療復發或難治的B細胞惡性腫瘤,如急性淋巴性白血病。
2025/01/21
3
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iPSC神經元於疾病建模和藥物篩選之應用
探討如何利用人類誘導性多能幹細胞 (iPSC) 衍生的神經元進行轉譯疾病建模,並著重於開發適用於治療藥物發現的篩選平台。iPSC 技術被視為增進我們對疾病生物學理解、促進藥物開發的一大途徑。
2025/02/19
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CAR-T 細胞治療:最新進展、挑戰與未來展望
這篇文章主要探討了CAR-T細胞治療的最新進展與挑戰。自2017年以來,FDA已批准多種CAR-T療法用於治療血癌,但在療效、安全性與適用範圍上仍存在限制 。
2025/02/18
4
iPSC來源巨噬細胞之可擴展懸浮培養法
本文介紹一種可擴展的懸浮培養方法,用於大量生產人類誘導性多能幹細胞(iPSC)來源的巨噬細胞(iPSC-Mac)。此方法利用 在攪拌槽生物反應器(STBR)中培養的骨髓細胞形成複合物(MCFC)中間體,實現了巨噬細胞的連續生產。
2025/02/12
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CAR-T 細胞療法與 T 細胞耗竭
本文探討 CAR-T 細胞療法在癌症治療中的應用,以及如何克服 T 細胞耗竭的問題。CAR T 細胞療法的基礎概念和其在血液腫瘤治療中的成功。CAR-T 細胞療法是一種非常有潛力的癌症治療方法,尤其是在血液惡性腫瘤方面表現出卓越的抗腫瘤活性。
2025/02/11
3
誘導性多功能幹細胞:應用與挑戰
本篇文章深入探討了誘導性多功能幹細胞(iPSCs)在疾病建模、再生醫學和藥物開發方面的應用與挑戰。簡單來說,iPSCs就像是人體細胞的「時光機」,可以將成熟的細胞,例如皮膚細胞,重新編程回類似胚胎幹細胞的狀態,具有分化成各種細胞類型的能力。
2025/02/05
5
異體CAR-T細胞療法:發展與挑戰
傳統的自體 CAR-T 細胞療法是從病患自身提取 T 細胞進行改造,雖然效果顯著,但製程耗時、成本高昂,且可能因病患 T 細胞功能不佳而影響療效。為了解決這些問題,科學家們開始開發「現成」的異體 CAR-T 細胞療法,也就是使用健康捐贈者的 T 細胞來製造 CAR-T 細胞,這樣可以降低成本等等。
2025/02/04
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漢丁頓舞蹈症是一種遺傳性的神經退化疾病,主要原因是患者的基因中CAG重複序列過多,導致製造出來的漢丁頓蛋白(huntingtin, Htt)變異,進而傷害腦部神經細胞。這種疾病會影響患者的運動功能、認知能力和情緒。目前,沒有有效的治癒方法,現有的治療僅能緩解症狀,無法阻止疾病惡化。
2025/01/29
5
CAR-T細胞療法:療效與副作用
CAR-T細胞療法是一種利用基因工程改造過的免疫細胞來攻擊癌細胞的療法。這項技術在治療B細胞淋巴瘤和白血病等疾病上取得了顯著的成功,但同時也伴隨著一些嚴重的副作用,例如細胞激素釋放症候群(CRS) 和 免疫效應細胞相關的神經毒性症候群(ICANS)。
2025/01/28
2
誘導性多能幹細胞臨床應用趨勢
iPSCs的出現為許多疾病的治療帶來了新的希望。這些細胞是透過將成體細胞重新編程而來的,具有分化成各種體細胞的潛力。與傳統的胚胎幹細胞相比,iPSCs沒有倫理上的爭議,且可以來自患者自身,降低了免疫排斥的風險。這使得科學家能夠利用iPSCs研究疾病的發病機制、進行藥物篩選,甚至開發新的治療方法。
2025/01/22
2
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傳統的血液惡性腫瘤治療,如化療、放療和骨髓移植,近年來,免疫療法的興起為癌症治療開闢了新的道路。其中,CAR-T細胞療法尤其受到矚目,它透過基因工程改造病患自身的T細胞,使其能辨識並攻擊癌細胞。目前美國FDA已批准六種CAR-T細胞產品用於治療復發或難治的B細胞惡性腫瘤,如急性淋巴性白血病。
2025/01/21
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日本語能力試驗
君と残ったメロディー The Melody Left With You
她決定轉換心情,去把手邊的馬克杯洗一洗,並輕輕地唱起以前喜歡的歌。 腦中浮現的是一年前兩人第一次去唱KTV的那晚。....
2025/06/13
1
月曜日のピアノ Monday’s Piano
凝視著它的是行星間通訊工程師陸。他正接受出差任務,在這裡停留三天。 他知道地球上的妹妹一直在擔心著他。「哥哥,你真的沒事嗎?去月球工作感覺好危險喔。」每天晚上都會傳訊息來。....
2025/06/12
2
一歩ずつの勇気 The Courage to Take One Step at a Time
「怎麼會這時候……」他難過地嘆氣。但媽媽對他說:「你現在還可以拿去啊。」 於是他趕緊衝去學校,終於順利把資料帶回來了。當他把報告放進書包那一刻,充滿了成就感。....
2025/06/11
2
おばあちゃんのくすり袋 Grandma's Medicine Pouch
奶奶鬆了一口氣說「謝謝」,然後開始準備吃藥。 「妳每天吃的藥,真的都記得嗎?」葵問,奶奶笑著點了點頭。....
2025/06/10
1
午前三時の通學路 The 3AM Commute
然而,當他從校門進來時,竟發現那名女子已經在大學門口出來方向站著。 「怎麼可能……她不是才剛下車嗎?」....
2025/06/09
1
最後の乗り換え The Final Transfer
那天,他也在對面的月台。她不自覺地按下視線鍵,與他對上眼神。 她的心就像一封快要寄出的信一樣悸動。其實她早就像在研究一樣,把他的臉畫進了日記。....
2025/06/06
1
火星に住む日 The Day We Live on Mars
「今天開始,我就正式住在這個殖民地了呢……」她低聲說。 前往新家的途中,她對導覽機器人說:「這裡是我的地址,請記下。」完成登錄後,她經過一間販賣火星水晶的店。....
2025/06/05
1
夢を作る勇気 The Courage to Create a Dream
隔天,他在學校問美術老師:「要怎麼樣才能成為漫畫家?」老師微笑著展示了自己的素描本。....
2025/06/04
1
急いで駆けつけ Hurrying to the Scene
他在便利商店拿了一把傘,往家裡趕。轉右邊的時候,看見奶奶在雨中顫抖著。....
2025/06/03
1
月曜日の光の謎 Mystery of the Monday Light
當天,圖書館桌上出現一張奇怪的紙條:「九點十五分之前,這個房間的燈將會被關掉。若想知道原因,請獨自前來。」 我猶豫是否應該報警,但最終選擇自己等待。....
2025/06/02
1
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2025/06/12
2
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2025/06/06
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2025/06/03
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2025/06/02
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