防禦性悲觀
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我女兒曾對我說：「媽媽妳很日劇耶~可以不要這樣嗎？」
她的意思是，我的語言太陽光、太正向，也太刺眼。那時候她正低潮，打氣的話卻不是她需要。
後來我才意識到，我的「安慰」，像在催促她趕快振作。
在一次課程中，我透過牌卡，找出了我擁有「應變能力」，和同學分享我掉獎狀的故事時，我說：「因為我從小就很悲觀，所以養成了應變的能力」
同組同學異口同聲的否決我：「懂得應變不是悲觀，而是你已經做好了萬全的準備」
原來積極的去面對風險並不是「負面消極的悲觀」，而是一種對事物負責，並且讓自己保持彈性的行為
