本文探討眼鏡鏡片的選擇，從基材、鍍膜、折射率、阿貝數等方面，分析不同鏡片特性與優缺點。並針對不同度數近視者提供建議，以及破解防藍光鏡片相關迷思，強調良好用眼習慣的重要性。

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2015年開始以『膚淺』專欄在PIXNET部落格撰寫科學保養文章，累積1,912,351觀看人次，由於時日已久，這次重作不只會將過往撰寫的內容進行重編及彙整發布，回應時下保養市場與話題，也將推薦最新優質產品，讓讀者輕鬆在令人眼花撩亂的市場中鎖定適合自己的產品。