🌸第二十一天，給自己一個安靜角落🌸

親愛的你，今天是第三週的最後一天。

這一週，

你練習了說「不」、

清理了社群、

和自己約會、

遠離抱怨、

保護時間、

設定界限。

你做得很好，真的很好。

今天，我們要做一件很簡單的事——

給自己一個安靜的角落。

找一個地方

可以是公園

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籍由身心靈療癒的文字與大家一起發掘自己的潛能和價值，更好地理解自己的需求和感受，從而，提高穩定的情緒和健康的心理狀態。