想在六月中旬到青森山區獨旅，卻擔心遇到熊？森療師分享過去在臺灣平溪被野狗咬傷的經驗，以及從專業山岳嚮導領隊學到的野外動物應對原則。瞭解野生動物的語言，學習「不對視」、「不奔跑」等關鍵步驟，才能真正做好萬全的準備，享受安心的森林浴。





想到去年五月，我去平溪地區的望古

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有些重量，走進山裡才懂得輕放。無論此刻你身上承載著什麼，這裡都有樹替你接住。森島，是一位森林療癒師的行走島嶼，與自己深刻相遇、靈魂深處的諧奏之地。走入山野，走入彼此，如樹安住，森心之島自在生根。