體態焦慮
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Porter淞的沙龍
2025/06/17
身體意象 與 健身焦慮的連結
現代人容易陷入健身焦慮。 健身焦慮的成因,在於內在的身體意象與對自我的評價。 健身不該成為自我攻擊的工具,而是認識並愛自己的過程,真正的改變從認同自己開始。
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身體
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蛋白質
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自由
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