哈囉，各位每天盯著體重計數字起伏、明明運動了體態卻沒變化，甚至懷疑自家體重計在騙人的朋友們！我是企鵝寶寶 🐧。

你是不是也常有這種感覺？明明在減脂，家裡的舊體重計卻只會跳數字，到底減掉的是水還是肌肉完全不知道...😰。或者是買了便宜的體脂計，數據卻每天亂跳，甚至因為只有腳底四個電極，測出來的數

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