「成就感、挫折、喜悅、焦慮…一切的情緒、感受，好好在這 10 秒內享受吧。」

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一年百書的心得與啟發，希望能讓你有新的想法，也歡迎交流想法～

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《一百公尺》觀後感：新年願望與人生

10秒內拍手40下，你/妳會怎麼數？

今晚講座，車多之外，路程不熟，有卡住🥲，雖晚到，但，似乎是剛好聽到精華剛開始~(？)一坐下，就聽到講師透過麥克風傳出輕柔的歌聲來~😆話題隨即來到把握當下，把眼前這件事(人)(時間)，當做最重要的事(人)(時間)，為了不要上台跟老師跳APT，我很認真的在10秒內，拍手40下！但，我沒仔細聽，講師說要超過！我拍40下就停了~😅整場，老師唱了3次不同的歌~☺️提到「無效學習」這個詞，近期的確是花了時間，但是做了無效學習…餓著肚子上課，結束後，想著，都來了，去買那間的雞排吧~走了10分鐘(應該不止，因為還走錯路…)，扛大包小包，終於走到了，什麼！沒有雞排！我就走了，然後，就近進了義大利麵餐廳，我的天兒呀…紅醬的義大利麵能這麼雷的，真得是不多耶！為了要再次買到售罄的雞排，我願意，走出去，不怕失敗，堅持下去！你/妳會願意為了什麼走出去，還不怕失敗，堅持下去？留言與我分享嘛~

學習

每一天、每一頁紀錄著，文明人的劣根性~

文明人的劣根性的沙龍

走了10分鐘，沒有雞排！

日劇《邁向未來的倒數10秒》（日語：未来への10カウント），2022年4月播出，由木村拓哉主演，當時收視率慘到創下木村拓哉主演劇收視率最低紀錄，甚至傳言因此提早完結，全劇只有九集。

但這部收視率創新低的劇，卻讓我一看再看，到2025年的今天還在三刷，決定來寫一篇心得😂。

追劇小天地

世界變化的很快，小蝸卻爬得很慢，用著自己的步調前進，相信「認真的走每一步，就是最棒的速度」。
在這個地方，不用追趕、不用著急，每一種節奏都值得享受，慢慢爬也能到達想去的地方。