是 #非暴力溝通 年會的第二天，也是課程正式開始的第一天。早上參加紐西蘭來的非暴力溝通認證老師 Irma Jager 開的「#四種聆聽方法」工作坊。

在非暴力溝通中的四種溝通方式是：

第一種：胡狼的耳朵向外，指責別人  

第二種：胡狼的耳朵向內，指責自己  

第三種：長頸鹿的耳朵向內，同理自

親子與教育

學習

以行動支持創作者！付費即可解鎖

非暴力溝通

專修安全依附關係的國際認證嬰幼兒睡眠顧問。在嬰幼兒睡眠專業裡，結合Mary Main安全依附關係系統，安全圈教養，與美國RIE嬰幼兒教育理念，以親子間彼此尊重出發，協助家長，建立嬰幼兒良好睡眠習慣、穩定日常作息，讓孩子好好睡，全家一夜好睏。

寶寶睡眠顧問糖果家好好睡的沙龍

長頸鹿

耳朵

Irma

觀察

夥伴

暴力

需求

語言

非暴力溝通中的胡狼模式並不是全錯和壞的，是在明確的指出你有一個未被滿足的需求很需要被注意到！

OFNR