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Kaido 啟導

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😎Kai 唯一要Do的事，就是［為主作工，讓主作工］💯 希望透過［啟發］與［引導］的方式，向世界上所有人發放正能量，而這Weblog將會記載所有接觸到或有感動的人和事, 願萬事互相效力，叫愛神的人得益處。

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由新到舊

https://www.laoren.tech/%E5%BF%AB%E4%B9%90%E4%BA%BA%E7%94%9F%E7%9A%84%E6%96%B9%E6%B3%95%E8%AE%BA-IKIGAI.html

#IKIGAI #心流 #人生目標

餐後半小時做超慢跑，可以幫助降低血糖呢～

https://youtu.be/xFdgalsthUM?si=q5HEmKS66eXgpgiE

#超慢跑 #健康 #血糖