我女兒4到5個月大的時候，雙頰口水疹又紅又爛，每個人經過都會問我：「你女兒怎麼了？」那段時間我真的挺懊惱的。心疼女兒不舒服，也很挫折的覺得自己是兒科醫師，卻沒辦法治好女兒的臉。 嚴重到要用類固醇藥膏從第7級（最弱效）的 hydrocortisone換到第4級（中效）的 fluticasone，連抗生素藥膏也都得擦還是反反覆覆的效果有限。一直到最後才終於被一個產品解救。 那就是——👉🏻 Mustela 慕之恬廊的Cicastela 舒恬良修護霜 真的可以頒個空空賞給它，整個治療過程至少用掉四條。後來女兒的皮膚完全好了，也沒再復發。我真的很感謝這個好商品，救了我這個醫生媽媽。後來我也常常介紹給有需要的家長。 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯你的寶寶也遇過皮膚問題嗎？也有推薦的修護霜嗎？歡迎留言分享！也歡迎轉發這篇給新手爸媽或許能讓他們少點擔憂幫助寶寶更快好起來。

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一邊看診，一邊育兒。
這裡是一位醫生媽媽的私房筆記。

醫生媽媽 × 愛莉醫師的私房筆記

育兒筆記：我女兒的口水疹是它救的！

高中唸女校班上導師是一個阿伯有一次我段考考不好剛好遇到家長會我媽媽就和其他家長一樣在會後跑去問老師女兒要怎麼加強那些表現不好的科目 老師很認真的替其他家長疑難解惑結果看到我媽媽就說 👴🏻：「啊唷！她沒問題呀～妳不要擔心啦！」 （最關鍵的兩句來了‼️) 👴🏻：「她長得漂亮，以後找個好人嫁了就好了！」 我媽後來跟我說她聽完時很想哭我當時在想我媽到底是因爲覺得老師沒有認真看待她和她的女兒還是因為我考太差 擔心而哭🤣🤣🤣 結果 坐我隔壁的好閨蜜（後來考上T大）還特別跑去安慰我媽這個即時的溫情～我媽記到現在☺️⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯事實證明，我媽真的不用擔心不管別人曾說了什麼我真的嫁了個好人👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️也走出了自己選擇的花路🙏🏻👩🏻‍⚕️ 「妳的人生好壞，只有妳自己可以定義」

妳的人生好壞，只有妳自己可以定義

今天門診一位媽媽帶她女兒一起來看診小女生大概5歲我看她幫她媽媽顧前顧後媽媽在被聽診時小女兒還會輕拍媽媽的背彷彿在安撫著媽媽準備結束前我忍不住問了⋯ 👩🏻‍⚕️：「媽媽妳只有她一個嗎？」 🧑🏻：「對啊！我只有她一個女兒！」 👩🏻‍⚕️：「我也只有一個女兒！ 我真的覺得生到女兒好幸福唷！」 🧑🏻：「我也覺得很幸福 好幸運生到女兒！」 瞬間兩個媽媽彷彿在同溫層裡遇到知己🧡⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯生到女兒是我的夢想成真🙌🏻人生夫復何求 有女萬事足😊 Ps 有人跟我一樣是女兒傻瓜嗎？

醫生媽媽真心話- 有女兒真好

你家寶貝開始學習自己上廁所了嗎？「如廁訓練」是一個重要的發展里程碑，多數孩子在18～30個月左右，會陸續展現出「準備好了」的訊號： ✔️ 會走路、穿脫簡單衣物✔️ 聽得懂也願意聽指令✔️ 會表達需求、知道自己尿布濕了✔️ 會模仿大人的如廁行為✔️ 午睡或整夜尿布是乾的 這些跡象，不用太早、不必跟別人比較，適合孩子的節奏最重要。 ✨如廁訓練小叮嚀：• 沒有「最好的方法」，只有「最適合你們家的方法」• 正向鼓勵比責備有效• 不小心尿出來也沒關係，每一步都是進步• 偶爾遇到卡關：拒絕上廁所、忍便、便秘等都很常見，可以尋求醫師或治療師協助 別忘了，孩子不是「訓練出來的」，而是一步步準備好然後自然做得到的。 你家寶寶準備好了嗎？歡迎留言分享你們的如廁小故事～ 出處：Toilet Training: Common Questions and Answers. Drew C. Baird et al. American Family Physician, 2019.

【如廁訓練怎麼開始？】

「孩子一歲多還不太會說話，是不是語言發展慢了？」這是我在門診最常被問到的問題也是我自己當媽媽後，常常問自己的問題。 我女兒現在一歲半，會的詞彙也很少，也不太愛模仿大人說話。身為小兒科醫師，我懂理論；但當了媽媽，還是忍不住擔心：「是不是我哪裡做得不夠好？」 這些情緒，我都真實經歷過。但後來我學會用觀察取代焦慮——語言發展有範圍，也有節奏，並不是每個孩子都在同一個時間點「爆發語言」。 ✅ 一歲多至兩歲語言發展的正常表現：如果孩子目前已經有以下這些反應，多數都還屬於正常範圍：• 能聽得懂簡單語句（例如：「把球拿來」）• 會比手勢、指東西表達需求• 開始說出幾個單字（如「爸爸」、「車車」、「ㄋㄟㄋㄟ」）• 與人有眼神互動，有基本社會反應 ❗ 若出現以下狀況，建議及早評估：• 聽不太懂話、不主動互動• 不會比手勢，也不主動表達需求• 到兩歲時詞彙仍少於10個 這些可能暗示語言發展或社交互動方面需要更進一步評估，建議與兒科醫師或語言治療師討論。 ✅ 日常語言刺激怎麼做？ 這幾招，我在家也持續練習中：• 邊做邊說：換尿布、煮飯、收玩具時都可以說話給孩子聽• 多互動：回應孩子的聲音與表情，給他「對話的機會」• 少用3C：讓孩子多聽「真實語言」，而不是被動接收螢幕語音 ▶ 每個孩子都有自己的節奏，爸媽不必太焦慮，陪伴與觀察，就是最好的支持。 這條育兒路，我們一起走。你也曾擔心過孩子的語言發展嗎？歡迎留言跟我分享，也轉發給需要的爸媽朋友。 （參考資料：台灣小兒科醫學會、CDC 發展里程碑）如果您喜歡這類內容，歡迎訂閱我的專欄。我會持續分享「醫生媽媽的真實育兒筆記」，讓知識更貼近生活，讓陪伴更有力量。

Dr. Ariel Lin

Dr. Ariel Lin