好好愛自己 不是自私自利的皇冠

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在生活中難免會遇到一些人來幫助你練習”界線”

在慈悲心同理心的引發下聆聽了一些悲慘可憐的生命故事...

爾後,在所謂的好好愛自己的練習中,向你訴苦的朋友只有在需要你時對你呼之則來....

對於你的生活.工作.時間規範等完全忽略


vocus|新世代的創作平台


請感謝這樣的朋友

這是菩薩與天使的化身 特別來提醒你好好愛自己 真心地聆聽身體心靈的平衡

喜悅的付出愛與接受愛 滋養與呵護自己

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克勞蒂亞的沙龍
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