有時會有一種莫名的空洞感,而這感受在我多次沉澱後才終於明瞭原因在哪裡
我自己歸納出兩種不同的亂一種是因為覺得家中有待整理的物品,屬於實質上的亂,
也不是說真的亂到不行,無法通行的境界,可能只是想再將衣櫃的衣服再清出一些回收,將廚房小物再次清理,將一陣沒整理的文件好好的歸檔之類的...
這些都不是太困難的事,只是它需要時間,然而有時就是會不想去行動,然後這份待辦事項就一直放在我心中,造成我找不到原因的煩躁感
然而這份煩躁感會在我將這份任務完成時消失,換來的是大大的滿足感和輕鬆感~
我滿喜歡一邊整理東西一邊感受到自己心情逐漸越來越開心的過程
這大概就類似斷捨離的一種成就感吧~
另一種比較惱人的亂是思緒上的亂,
思緒上的亂通常沒有這麼容易就理清,有時會需要很長的時間,可能透過與人交談得到不同的啟發,也可能透過書來理解,我自己是兩種都會嘗試,但往往最後理清的方式,大多是我將思緒寫在紙上或是順著打文字的思緒而整理出來的
好笑的是,通常腦中出現 "叮!!! 就是這個想法" 的瞬間通常都是我在洗澡的時候得到的靈感,不知道是不是因為屬於短暫個人的時間吧!沒有任何可以讓自己分心的事物,隨著思緒走就找到了答案!!!
現在盡可能讓自己的生活變得更簡單,好讓這2種不同的亂出場的機會少一些!
