每次看著熙攘的街道，幾乎很難排一次對就擠上車廂的文湖線。心裡就有很多很多的惆悵，沒辦法停止的伴隨思念席捲而來。是還放不下什麼?是時間還不夠嗎?
「我以為我已經和他分開很久了，才發現時間，真的是虛擬的量化而已」小咪是約30出頭的科技業設計師，談過3次正式的感情，每一段都至少3年以上。外表亮麗個性鮮明的她，從學生時代就不缺乏可以認真談感情的對象。但這一次的分手，特別讓她手足無措，分手了9個月，她卻覺得像9年。煎熬不是分手後唯一的情緒，茫然、痛苦、無奈、怨恨等...都比不上，她好像越來越愛對方的衝突感....
我眷戀著回憶帶給我的幸福感，好像他只是去比較遠的地方。
在調頻的過程中，小咪透過呼吸冥想，開始停下來自己的思緒。沒多久，他的眼淚充斥了整個寂寞的心。此時此刻的她，終於接受這段感情結束的事實。
「我以為我無所謂，所以我從他消失後到現在都沒有哭；現在我才知道，我才接受，原來我真的真得和他分手了!」
小咪的情況是心理防衛機制的否認及忽略。乾脆不去面對分手帶來的痛苦，乾脆直接跳過分手後的悲傷，好像一切都沒有發生一樣，回到原點。但原點從來就不會是原點了。這段時間每一個出現在她眼前的一切，都像是意識幫她招喚出來的巧合。便利商店能看到那本他們交往時一起看的書、Uber司機噴著和他一模一樣的香水、公司的福委送來它們公司的產品當作端午節禮盒...好多好多的巧合，是不是老天要告訴我，他其實沒有離開，他要回到我身邊了?
而越是自我催眠、越是否認事實的存在，就越難從過去的感情經驗中離開。就像潛意識的夢一樣，蒐集各式各樣破碎的畫面，告訴自己，他是不是在等我?我還能做些什麼挽回他?結果分手後的依戀感，比分手前還要嚴重。嚴重到每天都覺得自己的心像是被掏空了一樣，同事講了一句關鍵字讓自己潰不成聲。鏡子中的自己變得好陌生，這個人是誰?她怎麼了?
回到呼吸的頻率，重新專注於自己存在的價值。
小咪說，她發現她好久沒有好好的放鬆，也都忘記自己還在呼吸，還在活著。「我發現我的呼吸好淺好慢...不知道為什麼的，深深呼吸之後，忽然好想哭好想哭....」哭完之後的小咪，感覺人醒了很多。她開始可以講出，前男友在消失之前做了哪些讓她很匪夷所思的事情，他們之間可能存在著哪些衝突和矛盾。她的分享，從只願意溝通她有多愛對方和多後悔沒珍惜他，開始多了更多思考和情緒的流動。
伴侶的離開只是角色的更動，本質中屬與你的愛人與被愛，
不會因為角色的更動而消失。
最後一次見到小咪，他說他已經接受前男友離開的事實，同時也覺得自己可以不用再繼續這麼喜歡及眷戀著對方。他知道那些眷戀，只是眷戀相愛時的幸福腦內啡，並不是那個前一天說著我會愛你一輩子，隔天就把錢和衣服全部打包走的男人。小咪也不用繼續腦補對方是不是遇到困難，被迫拋下他跑路了。她回到真正的"生活"中，活生生地去經驗她接下來的人生。
生活太近，遠方太遠，只好把記憶再愛一遍。
(張西)
