【到達】
從機場到這裡來約莫45分鐘的路程，Tunya坐落在十分荒野的地段，隔壁有一間Family mark，對街有間Hand made silver店及1間餐館及一二間房屋外就無其他建築。Tunya 的建築風格以園林為主，在入口處走道旁各有一座巨大的金身佛像。走道左右二側就是一間間的平房和洗滌處，之後就是2層樓高排毒場所，共有20間房供排毒。之後有一道小橋，這小橋每天都聚集著一些人，有的是在這等工作人員叫喊名字去灌腸排毒，有的是等待老師到來評估便桶。小橋之後，右邊有一個游泳池及每天泡腳水烹煮的區域。再往下走，來到2樓高主體建築，內有客廳，廚房，餐廳，按摩區及售賣輔助品商店和美髪修甲店。2樓除了睡房外還設有一間會客室。老師還有一個菜園是位於主體建築後方，我們喝了Oliver oil 都會到那裡走走。她的家也在那。
【第一天】
8/6於泰國時間晚上10點抵達Tunya Samui Holistic Health Care。
辦了報到手續，有關職員的帶領下到餐廳內為我們調配了一杯花草藥茶。此茶淸香味甜，是由2種不同的粉狀物料加類似亞參茶（?）混合而成，在那一刻飲後個人備覺清爽。同時也給我們每人分發了一瓶的Alkaline Water鹼性水。
由於原址會所全院滿座，他們為我們安排了距會所不遠處的一間附帶泳池的2房一廳豪華渡假屋供我們住宿一晚。早上五點司機準時到來接我們到會所去。此時，在排毒房外已有聚集不少的人，大家等待驗囗中的PH值，這也是要我們不可嗽囗刷牙及一飲水的主要原因。
驗好PH值後，再取1湯匙的椰子油含於口中潄洗我的牙齒及舌頭。。10分鐘後吐出。
5:30am是邊做面膜邊泡腳時候了。陶器的泡腳水中是熱燙的香茅及各類草藥包括黃薑、檸檬葉所煮製而成。除了水用來泡腳外備有2條赤小毛巾讓你敷在膝上及小腿。敷臉的材料也是草藥研磨而成的，這裡所使用都是天然物質。除了他們也備有香氣十足的花茶供飲用。接下來等待工作人員叫你名字，意味著你將展開灌腸的程序開始。
7:00房間裡設備十分簡單但看起來是乾爽清潔的，根據牆上張貼瞭解如何進行灌腸。今天主要是將累積在腸壁上的宿便便入馬桶中。症狀就如瀉腹一般。次數根據身體的狀況，因人而異。
9:00喝花草茶，味道和昨晚上的一樣。此茶淸香味甜，是由2種不同的粉狀物料加類似亞參茶（?）混合而成，在那一刻飲後個人備覺清爽且有飽足感。
9:40自費享受按摩，1小時泰幣300。按摩了2小時。左手臂疼痛，經藥膏塗抹按摩後疼痛有些舒緩。
12:00 喝同一味道的花草茶
12:30 終於可以遷入會所所提供的房間了。設備齊全，雖不華麗，但舒適。
14:00我們再次回到會所，飲用酵素粉搭配味似亞參茶（?）作用是加強腸道蠕動，2小時後發揮作用，將腸道完全潔浄。
17:00 供應熱騰騰的冬菇清湯供大家飲用。一整天都沒實體食物進肚，這一碗湯倍覺得暖心和暖胃。
18:00 服用了3粒草藥丸。
19:30 房間裡網絡收訊十分弱，根本沒法使用。電視節目也不好看，還是早點睡覺最實際。
