食譜書上漂亮的圖片與簡單的步驟，真的會讓人相信自己動手煮就是這麼簡單。
我一直都很喜歡看食譜書，它總能燃起我對自主生活的美好嚮往，而且書上都把食物拍的美極了、可口極了，給人一種「自己煮的也會這麼美」的錯覺。但只有當你親自動手做時，才會發覺現實與理想之間的差距。書上沒寫的是你得先去買菜，回來後要洗、切、醃…，這些看似理所當然、不足以登上書中版面的小事，卻意外地耗費時間與精力，就像看著組裝圖自己拼裝傢俱，以為只要15分鐘就能完成的事，最後卻花了一個下午。
在生活或在人生中這類事情比比皆是，當心中所冀望的與實際有所落差時，自己應該如何面對？你會選擇讓這條細縫愈裂愈大，最後全面瓦解，或能認知到自己目前面對的狀況就是如此，願意選擇走向一個對自己好的方向。
我們可以選擇帶著何種心情向前走，可以選擇讓自己放鬆面對、享受這個過程。
我們可以為自己做很多選擇。
