11歲時得到我的第一部iPod後，便懷著好奇心在podcast裡下載了許多香港電台的節目。 小時候其實看著不太了解，所以長大以後閒時會翻看它們，看有何新的體驗。而在芸芸節目中，《女人多自在》是至今我最常翻看的。
除了《南與北》和麥曦茵的《幸福的旁邊》外（我好喜歡表弟），《視點》也很說到我心坎裡。女主角Debbie從小就不是焦點，戴著一副厚厚的眼鏡，長期安份地躲在鏡頭背後，用相機替別人留下美好的一刻。十八歲在謝師宴上，在朋友以及老師鼓勵之下，Debbie摘下眼鏡，第一次感受到被稱讚漂亮的飄飄然。出社會後，她就更在意自己容貌。戴上隱形眼鏡、抹粉施脂、再自拍一張。把自拍上載到社交網站，便輕鬆得到千百個「讚好」；被上司責難不夠漂亮後，Debbie的好友Candy毅然決定整容，並勸Debbie一起前往。
看著這些情節，我不禁有種感同身受的感覺。自卑如我，與Debbie有著幾乎一模一樣的經歷。脱下眼鏡後，卻好像被另一個無形的框架框住。在意自己容貌之外，更關鍵的是別人定義的「美」和「醜」。有一回，我準備出門跟朋友到夜店前，化妝更衣後便打算自拍幾張。拍著拍著，我忽然愣了，麻木了。心裡想著：「我在幹嘛？」然後再細看自拍照中的自己，感覺怪怪的。照片中的臉孔，算美又很醜，我說不出個所以然來。甚至在好些日子裡，我看著鏡子，心生疑惑不安。
而整容這個話題，在朋友間的對話常出現。一次次對自己容貌的抱怨，使我們墮入了自我批判/審視的無盡漩渦。「我的雙眼皮不夠深邃、鼻子不夠高挺、下巴不夠尖、臉太圓、腿很粗....（下刪三千字）」這些話，大家應該耳熟能詳吧？至少對我而言是。
一次誤會，Debbie認識了熱愛攝影的Oscar。Debbie要求與Oscar自拍，記下二人的相識，按下快門前一刻，Oscar突然把鏡頭轉向外，拍了一張很美的天空照片。他說：「鏡頭多向外，不要經常只向自己，你會看到更美的風景。」我被這句話當頭棒喝。我們的視點不該只有我們自己。像Debbie一樣，隨著對別人讚美及認同的執著越來越重，拍照的動機被扭曲了。去旅行為了去觀光熱點打卡、喝咖啡得自拍一張、收花要自拍一張。全為證明自己。
小時候，我很習慣觀察外在的人事物，甚至到了有點誇張的地步，彷彿我是個觀摩者。就讀幼稚園時，我進了香港兒童合唱團。有一年中秋節，全家人滿心歡喜到大會堂看我的合唱團表演。爸爸媽媽爺爺奶奶望向台上，只見我在原本應該表演唱歌的時候，好奇地張望著坐著幾百人的觀眾席。「阿妹，你剛剛幹嘛啊？不是要唱歌嗎？」「我跟爺爺專程來看你耶，笑死我了你幹嘛？沒記好歌詞嗎？」表演後，家人紛紛問道。
雖然聽起來我像個怪小孩（我其實是），但多年後我要坦白。事實是，上台後，我顧著觀察觀眾席幾百人的「眾生相」而忘了自己要唱歌，更把其他人的歌聲當作是背景音樂。一些觀眾以目光焦急地找尋他們在台上的孩子；一些遲到的觀眾鬼祟地從側門進來，還笨拙的找不到座位；一些觀眾按耐著他們想與旁人聊天的慾望，故意挺直腰板的坐得端正。坐在觀眾席的你們，以為你們是觀眾，我是表演者嗎？正正相反呢。omg i sound so weird 但在之後的合唱團表演我還是屢勸不聽，堅持觀看「眾生相」，很好玩嘛。
不僅如此，到餐廳吃飯時，我會偷聽別人講話，觀察他們的表情，短短五分鐘就可以大概知道他們的背景，聽得我津津有味。雖然爸爸媽媽常常會叫我不要盯著別人看，但是真的好有趣，不能自已。（還好那時我還是個小孩，不然會被揍。但我沒有惡意，純粹天生是個八婆）
總之道理是，分一點關注於外界，當個毫無負擔的觀眾吧。儘管人是需要內省自察，但長期充當被觀看者的角色總會累透。停下心來，張望一下外在的風景：天空、好人、海、小動物（還有更多更多你們自己找）。
順帶一提，香港電台的節目真誠平實，所以我很喜歡。觀眾需要的高質素並非華麗的排場，而是對現實社會純粹的反映，對真相的尊重。我講完了。
